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疏肝理气调畅气机银屑病 治疗疏肝理气的中药有哪些
疏肝理气(中医理论中的重要调理方法) 调整饮食：中医认为，饮食是调理身体的一个重要方面，因此在疏肝理气时，要注意饮食的调整。首先要避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等。其次要多食用蔬菜、水果、粗粮等富含纤维和维生素的食物，以促进肠胃蠕动、加速排毒。运动调节：适当的运动可以促进血...