当前位置：首页
> Omega
欧米茄了3鱼油与银屑病 欧米伽3和鱼油
Omega-3口服用量是多少? Omega-3是一组多元不饱和脂肪酸，官方说明书建议每日摄入量为2-3g左右，所以建议每日口服Omega-3的计量为1-2粒。关于一天内服用几次以及每次服用多少粒，这通常由产品说明书上的指导来决定。比如，我所用的鱼油补充剂就明确指示一天三次，每次一粒。不同品牌和种类的...