银屑病如何降低心血管风险 银屑病心态

了解银屑病“共病”的危害

银屑病是一种共病，可以合并很多其系统性疾病，包括代谢综合征，如糖尿病、高血压、高血脂等。也可以产生精神症状，甚至抑郁、自卑，影响到人的正常生活、社交等。另外，银屑病可以影响到肾脏、心血管，引起动脉粥样硬化，引起肺部的疾患等。

年《英国皮肤科医师协会银屑病生物治疗指南》推荐当银屑病对患者生理、心理或 社会 功能造成很大影响（如 临床相关抑郁症状），或局部严重银屑病且伴有明显的功能障碍和/或高度痛苦（如难治部位：指甲，面部，头皮，掌跖，屈曲和生殖器）的患者使用生物制剂治疗。

银屑病不仅仅是皮肤上的疾病，也会影响指甲、关节，出现银屑病甲、银屑病性关节炎等症状，而且还会合并其他相关疾病，如肥胖、心血管疾病等，因此，及早、持续控制病情，对于延缓及降低共病的风险十分重要。

银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重。

新鲜蔬菜可以多摄入，对于银屑病患者健康有益。银屑病患者还需要减少高盐饮食，因为盐分多会引起高血压等症状。高血压是银屑病共病，因此银屑病患者应该低钠饮食。银屑患者需要禁食烧烤类，因为烧烤类对胃肠道有刺激性，这种刺激会引起银屑病营养吸收障碍，因此烧烤类、高盐分食物需要减少摄入。

因此，银屑病对健康相关的生活质量有重大影响。支持对银屑病患者使用生物疗法的证据主要基于随机对照试验。然而，在现实世界中，尽管银屑病的绝对面积和严重程度指数比RCT中的患者低，但银屑病患者往往有更大的疾病负担；现实世界中的患者通常接受了更传统的系统和生物治疗，并有更多的共病。

银屑病吃什么好?一起看一下

凉拌苦瓜。苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的银屑病患者。（2） 凉拌肉皮冻。

常饮牛奶可以为银屑病患者补充蛋白质 银屑病患者鳞屑剥落后，其中含有的蛋白质等人体所必需的微量元素也随之大量流失，从而导致人的机体抵抗力下降，免疫力低下。

◇雪梨瘦肉汤 原料雪梨、瘦肉、杏、蜜枣、冰糖、麻黄 制法将雪梨去核不去皮，然后切成那个块，放入适量的清水，把其他原料一起放入锅中，煮约三小时，加冰糖再煮五分钟。推荐导读 什么是大斑块副银屑病？ ◇红枣芹菜汤 原料红枣、芹菜。 制法将红枣洗净、芹菜去根和叶子，留茎并且洗净。

本文向您详细介绍银屑病饮食保健，银屑病的食疗方。得了银屑病吃什么好，同时又不能吃什么呢？一起来看看吧。

银屑病的食疗方法有哪些?

1、冬瓜皮：对银屑病患者而言，冬瓜皮具有显著的利水消肿功效。它富含多种维他命和矿物质，以及多种挥发型成分，这些成分能助力消除水肿，尤其适合伴有糖尿病的银屑病患者。因此，在烹制冬瓜汤时，保留冬瓜皮能增添其食疗效果。黄瓜皮：黄瓜皮是黄瓜的营养精华所在，富含苦味素。

2、下面介绍几种对银屑病有益的食疗方法。（1）凉拌苦瓜。苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的银屑病患者。（2） 凉拌肉皮冻。

3、常吃豆类制品 牛皮癣患者还可以多吃豆制品，这对缓解病情有帮助。豆类食品富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B维生素B烟酸等。由于患者普遍缺乏蛋白质，常吃大豆及其制品不仅可以补充这些营养，还能防止过多食用肉类带来的不利影响。此外，患者应注意粗细搭配，经常食用粗粮、杂粮等。

关注银屑病的内脏合并症

银屑病患者需要高度关注其内脏合并症，特别是心脑血管病、肾病等。以下是具体需要关注的几个方面：心脑血管病：中重度银屑病患者合并心脑血管病的风险增高。大量研究资料显示，这些患者中未诊断或未治疗的心血管危险因素的流行率很高。

在此，建议银屑病患者和皮肤科医师，要高度重视银屑病心血管、肾脏、肝脏、内分泌等内脏合并症的筛查和监测，及早了解和发现银屑病患者内脏相关疾病情况，加以预防和治疗，避免或减少心血管等危重、不利事件的发生。

红皮病型银屑病：如果银屑病进展或治疗不恰当，可能转为红皮病型银屑病。全身症状：表现为全身弥漫性的潮红、肿胀、大量脱屑，伴有高热、怕冷，甚至全身淋巴结肿大。内脏系统疾患：严重情况下可能合并感染，引起内脏系统的疾患，对患者的健康构成严重威胁。

轻度银屑病怎么治疗?

1、局部治疗：在患处涂抹力康霜或七草魔洁肤软膏，有助于缓解症状。治疗期间，应避免摄入烟酒、辣椒、葱蒜、牛羊肉、海鲜等刺激性食物，以清淡饮食为主，有助于病情恢复。生活方式调整同样重要，避免熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，减少精神压力。这些措施有助于改善轻度银屑病的症状，促进病情稳定。

2、治疗银屑病的药物种类繁多，包括口服药物和外用药物。口服药物方面，阿维A胶囊和羟基脲片是常用的治疗银屑病的药物，能够有效改善病情。银屑冲剂和复方青黛胶囊则具有清热解毒、活血化瘀的作用，适用于银屑病患者的治疗。

3、银屑病的治疗药物主要包括外用药、系统用药以及光化学疗法辅助药物。外用药：适用于年龄较小、孕妇以及病情较轻的患者。主要通过外熨疗法进行治疗。系统用药：对于重症银屑病或外用药效果不佳的患者。激素：具有抗炎、免疫抑制等作用，但长期使用需注意副作用。环孢素：免疫抑制剂，可用于控制病情进展。