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抽烟的坏处大全
坏处： 健康危害：烟中的致癌物质如尼古丁、焦油、苯等，会给身体带来严重伤害。长期吸烟容易患上消化道疾病、口腔疾病、月经不调、口臭、肺癌、心肌梗塞等疾病。 环境污染：吸烟不仅污染空气，还会影响到身边的家人及朋友，使他们被动吸入二手烟。
坏处：烟中的致癌物质很多，如尼古丁、焦油、苯等，会给你的身体带来伤害，如果长期吸烟容易患上消化道疾病、口腔疾病、月经不调、口臭、肺癌、心肌梗塞等等疾病。
抽烟的坏处： 尼古丁成瘾：尼古丁是一种强力的成瘾物质，导致吸烟者不断需要尼古丁的刺激，这会对心理和生理健康产生负面影响。 一氧化碳中毒：吸烟会导致一氧化碳水平升高，这会减少血液中的氧气含量，对心脏和大脑造成压力。
长期大量吸烟会造成动脉粥样硬化、高血压、冠心病以及脑梗塞等脑血管病，严重威胁生命健康。对身体机能的影响：长期抽烟会引起精力、体力下降，出现疲劳乏力等症状，甚至可能导致阳痿等性功能障碍。对个人形象的影响：长期吸烟会导致皮肤晦暗、牙齿变黄、口臭等问题，严重影响个人形象和社交。
中药的给药途径与择时服药
合理选择剂型与给药途径：中成药有针剂（静脉注射、肌肉注射）、口服、外用等不同剂型。原则上能口服就不选用针剂，因中药针剂提取纯度不够，注入人体易引起过敏；能肌肉注射就不静脉注射，避免药物直接进入血液对人体造成更大危害。
■选择简便、有效的给药途径 口服给药是一种简便、安全的给药方法，应尽量采用。急性疾患可选择注射、舌下含服、雾化吸入 等给药途径。根据老年人的特点适当选择剂型与包装，从各方面注意，便于给药方案的落实，必要时给予 指导或监督。选择便于老年人服用的剂型。
作为第一负责人承担的科研项目：温下法与温涩法治疗溃疡性结肠炎作用环节的比较分析（国家自然科学基金课题）；不同给药途径治疗溃疡性结肠炎作用机制的比较研究（国家中医管理局课题）；枳实不同品种所制枳术丸治疗功能性消化不良脾胃虚弱证疗效和药物不良反应特征差异的临床观察（科技部基础性工作专项）。
中药的传统给药途径，除口服和皮肤给药两种主要途径外，还有吸入、舌下给药、直肠给药、鼻腔给药、 *** 给药等多种途径。
