老中医银屑病食疗 老中医治愈银屑病中药

补骨脂的功效与作用及食用方法

功效与作用：治疗肾阳不足：补骨脂能帮助缓解因肾阳不足导致的腰膝冷痛等问题。改善下元虚冷：对于下元虚冷的症状，补骨脂也有一定的调理作用。调理尿频遗尿：它能有效缓解尿频、遗尿等症状，让身体更舒适。辅助治疗白癜风等皮肤病：补骨脂对白癜风、斑秃以及银屑病等皮肤病也有一定的辅助治疗作用。

补骨脂具有加重便秘的副作用。补骨脂还可引起光感型药疹。补骨脂的食用方法包括补骨脂炖羊肉、补骨脂烧牛筋、双凤壮阳粥、补骨脂核桃膏、补骨脂泡酒等。补骨脂炖羊肉适用于老年人血虚腰痛。补骨脂烧牛筋具有补肾壮腰，健脾益气的功效。双凤壮阳粥可强筋骨，温肾阳，补精气，增强性功能。

补骨脂是一种一年生直立草本植物，常生长于山坡、溪边和田边，入药部位为果实，具有补肾壮阳和补脾健胃的功效。补骨脂性味归经为苦、辛、温，归肾、脾经。它不仅可以制成补骨脂酊，还能用于治疗白斑病。补骨脂和盐补骨脂在炮制方法和功效上有所不同。普通补骨脂一般不需要炮制，直接烘干或晒干即可使用。

补骨脂的功效与作用 强筋壮骨：补骨脂含有丰富的活性成分，能够促进骨骼生长和修复，增强骨骼的强度和韧性。长期服用补骨脂可以预防和治疗骨质疏松、骨折等骨骼疾病。 活血化瘀：补骨脂具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，改善微循环，减少血液淤积和瘀血现象。

补骨脂的炮制方法不同。一般的补骨脂无需炮制，采摘后晒干即可使用。盐补骨脂是将普通补骨脂用盐进一步加工炮制而成的，其补肾作用更强。补骨脂能有效补肾壮阳，肾阳虚患者可与金樱子等药材一起煎服。肾阴虚导致的阳痿患者则可使用补骨脂与菟丝子等药材一起煎服。补骨脂可用于预防和治疗白癜风。

补骨脂的功效与作用：补骨脂主要用来治疗肾阳不足、下元虚冷、腰膝冷痛、阳痿精、尿频、遗尿、肾不纳气、虚喘不止、脾肾两虚、大便久泻、白癜风、斑秃以及银屑病等疾病。补骨脂的食用方法：补骨脂参芪二仙汤，功效：治再生障碍性贫血症状。

老中医养生菜谱

玉米面粥具有调中开胃、利尿止淋的作用。适用于食欲不振或因三焦气化不利而引起小便短少（天下养生网），甚至尿道涩通、石淋等病症。 【菜】水煮基围虾 原料：基围虾400克、盐少许、葱、姜少许。 做法：基围虾洗干净，葱、姜切成丝；锅热后放入基围虾，加少许盐，翻炒几下，等虾红透，放下葱、姜翻炒，即可装盘。

柿椒炒肉粒胡萝卜：提供丰富的维生素和蛋白质，促进消化，增强免疫力。 板栗红枣烧羊肉：补血养颜，适合贫血、面色苍白者食用。 香菇烩牛里脊：富含蛋白质和维生素，对提高免疫力有积极作用。 木耳香葱爆河虾：提供丰富的蛋白质和微量元素，对心脑血管疾病有辅助治疗作用。

菊花粥 材料：菊花、粳米、冰糖 做法：将菊花洗干净之后放入锅中煎汤；随后将菊花药汁和粳米一起熬煮成粥；等到米粥做好之后加入少量的冰糖，搅拌均匀就可以了。功效：春季养生粥食谱有哪些，菊花粥就是一个非常不错的选择，非常适合中老年人在春天里服用。

人参鸡汤：- 配方：鸡肉、人参、枸杞、红枣、姜片。- 推荐理由：人参鸡汤具有补气养血、益精填髓的功效，适合体虚乏力、气血不足的人群食用。- 剧情介绍：故事发生在一个小村庄，主人公小明因为长期劳累导致身体虚弱，经过村里的老中医推荐，他开始每天喝人参鸡汤进行调理，最终恢复了健康。

老中医推荐：多吃3种食物，给身体扫除毒素， 养生 就是如此简单！燕麦 燕麦一直以来就是十大 健康 食品之一，有“保健之谷”之称，它具有补益脾肾、止血活血、润肠止汗的功效，是一种既便宜又实用的生活保健品原料。

滋养五脏,试试这些食疗方

胡萝卜：对应心脏，富含胡萝卜素和维生素A，对眼睛和皮肤健康至关重要，同时具有防癌、降压、降脂、降血糖的效果。其强大的保健功能使其成为滋养心脏的理想食材。牛蒡：对应脾脏，富含胡萝卜素、蛋白质、钙和植物纤维等多种营养元素。

牛奶粥 将一百克粳米煮粥，加入半斤牛奶和适量白糖调味后食用。牛奶粥具有润五脏、补虚损、养阴生津的功效，适用于中老年人或病后体弱、气血亏损、体瘦虚赢、反胃噎嗝、口干思饮、大便燥结等症状。体弱多病的人可以经常食用牛奶粥来滋补调理身体，但服用时需注意忌食酸性食物。

补心：将3克龙眼肉、3克莲子肉、30克大枣、10克枸杞子和100克糯米一同放入锅中，加入适量清水，先用大火烧沸，再改用小火慢煮至米粒完全烂透。这道粥品能够有效滋养心脏。 补肝：取10克银耳、10克菊花、15克枸杞子和100克糯米，一同放入锅中，加入适量清水，煮成粥后加入适量蜂蜜调味。

桂圆 可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。红枣 红枣中含有大量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。

滋补五食疗方许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。心与容颜心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。